שותפים למסע
מסע לקבלה והשלמה עצמית לפצועי ופצועות צה"ל ולנפגעי ונפגעות פעולות האיבה
"מרחב גוף" היא סדנה ייחודית ופורצת דרך, המשלבת גישות מקצועיות לטיפול בדימוי גוף ובביטחון עצמי של פצועי מלחמה ונפגעי פעולות איבה. הסדנה נוצרה בשיתוף פעולה של פרופ' רפי חרותי וד"ר קובי רייזמן מ"מרכז אישי" – המוביל בתחום השיקום הנפשי והמיני – יחד עם מעין קרת מהמרכז לדימוי גוף חיובי. המרכזים חברו במטרה לחזק ולעזור להתגבר על אתגרי הדימוי העצמי והדילמות של זהות בהשתנות, בדרך להכלה וקבלה עצמית.
בואו נתחיל
אם את או אתה פצועי מלחמה או נפגעי פעולות איבה ומתמודדים עם שינויים בדימוי הגוף ובהערכה העצמית, אם את או אתה השתתפתם במסיבה בעוטף ומתמודדים עם שינוי בגוף או ביחס לגוף, סדנת "מרחב גוף" תעניק לך כלים לשיפור איכות החיים הנפשית והפיזית, ולהתמודדות עם אתגרים בתחומי המראה החיצוני והיחסים בין המינים. הצטרפו למסע משמעותי של צמיחה אישית בליווי טובי א.נשי המקצוע מתחום הרפואה והנפש, תחת פיקוח מקצועי של מיטב המומחים, בטיפול קבוצתי ופרטני.
אודות הסדנה – ׳מרחב גוף׳
זהות ･ תהליך ･ השראה ･ שינוי
אם את או אתה פצועי מלחמה או נפגעי פעולות איבה ומתמודדים עם שינויים בדימוי הגוף ובהערכה העצמית, סדנת "מרחב גוף" תעניק לך כלים לשיפור איכות החיים הנפשית והפיזית, ולהתמודדות עם אתגרים בתחומי המראה החיצוני והיחסים בין המינים. הצטרפו למסע משמעותי של צמיחה אישית בליווי טובי א.נשי המקצוע מתחום הרפואה והנפש, תחת פיקוח מקצועי של מיטב המומחים, בטיפול קבוצתי ופרטני.
סדנה לנפגעי ונפגעות מסיבת הנובה בעוטף עזה
אם הייתם במסיבות בעוטף ואתם מרגישים ומרגישות קושי בהתמודדות עם הערך העצמי ובדיאלוג עם הנראות ועם הגוף. אם אתם חווים וחוות אתגרים והתמודדויות עם השוני ביחס לגוף שהשתנה או השתנה בתחושה ונמצאים למול אתגרים יומיומיים חדשים. אנחנו כאן בשבילכם. בסדנת ׳מרחב גוף׳ תוכלו לשתף במידה המתאימה לכם ולקבל סיוע מקצועי בקבוצה מפרה ונעימה ובדרך חוויתית.
לכל שאלה או התלבטות, אל תהססו לפנות אלינו. נחזור אליכם בהקדם.
דימוי גוף ･ ביטחון עצמי ･ איכות חיים
מסע בן 3 מפגשים
תוכנית הסדנה
סדנת ׳מרחב גוף׳ תתקיים במסגרת 3 מפגשים אינטנסיביים של כשעתיים כל אחד. במהלך המפגשים, בליווי צוות מקצועי מתחומי הטיפול על גווניו השונים, תוך שמירה על הפרדה מגדרית, תעברו חוויה של התבוננות עצמית, חשיפה לכלים יישומיים וסיפורי השראה אישיים, במטרה להפנים תפיסה מגובשת ומחוזקת של הגוף והזהות העצמית. ההנחיה תהיה רגישה ובגובה העיניים. הסדנה עשויה להוות נקודת מפנה שבאמצעותה תוכלו לקבל כלים לשרטט את המשך הדרך.
מפגש 3 | מפגש בן שעתיים
יחסים
-
יחסים עם האחר/ת – ערך עצמי והשפעתו על המיניות ו/או חיזור
-
שיפור היחס והדאגה לגוף
-
בניית מאגר כלים קונקרטיים לשיפור היחסים עם הגוף
-
סיכום סל הכלים [מכל המפגשים] ופרידה
מפגש 2 | מפגש בן שעתיים
על המבט
-
סטריאוטיפים של מראה חיצוני ואפשרויות של נראות טובה באופנים מגוונים
-
על המבט – המבט שלי וההתבוננות עלי בפרספקטיבה של עבר והווה
-
כלים להתמודדות עם רגעים מאתגרים והדיפה פנימית וחיצונית
מפגש 1 | מפגש בן שעתיים
המיכל הקבוצתי
-
תיאום ציפיות קבוצתי ואישי, תרגילי היכרות ו״שוברי הקרח״
-
עדות אישית – שיחה עם פצוע שעבר שיקום וכברת דרך משמעותית
-
כוחות לדרך – מה אני יכול לקחת מהמפגש הזה
קולות מהלב
עדויות משתתפי סדנת ׳מרחב גוף׳, השראה וכוח מתוך חוויות אמיתיות
לא תמיד קל לשתף את הסיפור האישי, את המאבקים והתמודדויות לקבלת הגוף והזהות העצמית לאחר פציעה. אך קולות כנים ופנימיים של משתתפי הסדנה יכולים להוות השראה עצומה ולחזק את התקווה לצמיחה והחלמה. להלן מספר עדויות מרגשות של משתתפים שבחרו לשתף מתוך חוויותיהם האישיות.
"היה מהמם וחשוב ועמוק"
שירי | סדנה לדימוי גוף, בית הלוחם
הצטרפו לסדנה
אתם מוזמנים ומוזמנות להירשם בטופס המצורף לסדנת "מרחב גוף" הייחודית – מסע קבוצתי מעצים לחיזוק דימוי הגוף והביטחון העצמי, לאחר פציעה או חוויה טראומטית. במהלך 3 מפגשים נעזור לכם לפתח כלים להתמודדות עם אתגרים ולשיפור איכות החיים והביטחון העצמי. הצטרפו למסע חשוב זה לצמיחה אישית.
פרטיותכם חשובה לנו, פרטיכם לא יועברו לשום גורם צד ג׳.